Ребят, ДА ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ ЧТО-ЛИ? Мне там уже сказали, что сегодня не первое апреля и что я не сплю. Тогда чего? А когда он того... этого... успеет то? подготовиться банально?
О чем вот я думаю? Я же тупо достала телефон, время посмотреть? Иииии? У тебя эта картинка уже года три стоит на телефоне) еще на прошлом стояла, который сперли тогда)) ты маньяк)) Тьфу) Они настоящие. Я тогда не думала же, не воспринимала, а они настоящие. Живые, осязаемые, непридуманные. Даже там... Тьфу [2]
читать дальшеЭтими плакатами можно обклеивать стены вместо обоев. Жаль, у них нет какого-то загородного домика, вот тот бы утеплять вообще можно было таким количеством бумаги. "Авторские экземпляры" - усмехался по этому поводу Солаль, когда им выдавали лишние, оставшиеся нерасклеенными, собранные по коридорам театра и бог весть какие еще плакаты. А Фло исправно складировал все, что ему предлагали, даже не обращая внимания на фото, там изображенные. Приелось уже все. И вот теперь, неудачно распахивая шкаф, он каждый раз рискует получить очередным туго свернутым рулоном по макушке. Флоран закрывает дверцу, одной рукой придерживая склад на шкафу, однако один небольшой листок все-же планирует вниз, разворачиваясь в полете и падая изнанкой с чуть заметными следами клея наверх. "Маленький", - думает Фло, наклоняясь, чтоб перевернуть лист, - "Значит не афиша спектакля, а что-то рекламное, или из..." На белом листе напряженно смотрят друг на друга Моцарт и Сальери, и Флоран не может удержать растерянной улыбки. Старая фотография, такая старая. Приевшаяся, вызубренная насквозь. Мало какие еще изображения их двоих были растиражированы так же сильно, как обложка их сингла. Картонный Сальери искусственно-надменно смотрит на картонного Моцарта. Картонный Моцарт... Моцарт... Фло замирает, приглядываясь к картинке словно впервые, глядя свежим, отвыкшим уже взглядом на все детали, которые они увидели столько сотен раз, что разучились видеть. Массивное кольцо на пальце у Сальери... - Я его с мылом потом стягивать буду, попомни, почему нельзя что-то другое найти? - сосредоточенно вертит украшение на пальце Флоран, когда Микеле перехватывает его руку и смеется: - Я помогу, но только если ты оставишь его, наконец, в покое. Расслабься, все прекрасно снимется, ты маленький еще и стройный, чего тебе может быть мало? - Сейчас я встану, и за маленького кто-то получит по макушке, - обманчиво-флегматично информирует Флоран и Микеланджело отскакивает, выпуская его руку. Так отчего-то становится холоднее. Кружева рубашек и торчащая из-под них самым краешком футболка. - Тебе не жарко так? - он искренне не понимает, как можно добровольно напяливать на себя столько слоев одежды. Сам Флоран в своем черном костюме уже просто сварился под здешними софитами. - Нет, я погодоустойчивый, - смеется Микеле, пытаясь незаметно для девочки-гримера вытереть пальцами капли пота с висков, не размазав грим. Когда через пять минут Моцарт опять начинает бестолково моргать от соленой воды, затекающей в глаза, Сальери достает из кармана камзола белоснежный отутюженный платок и аккуратно касается им кончиков чужих ресниц. - Так быстрее будет, чем если мы будем каждый раз прерывать съемку и звать тебя, - пытается пояснить он гримерше, но та просто сует ему в руку несколько бумажных салфеток. Слой подводки вокруг глаз. - Сальери, отнеситесь к этому серьезнее уже. Нет, я понимаю, что вы серьезны, но еще серьезнее. Вы у нас держите за шиворот этого выскочку и фигляра. Презрение и ненависть во взгляде. Тем более сильные презрение и ненависть, что вы под ними прячете множество других эмоций, а поверх них пытаетесь накинуть маску равнодушия. Давайте же, я знаю, вы можете передать всю эту многослойность. вы можете ее почувствовать. Вот что вы сейчас ощущаете по отношению к Моцарту? Флоран устремляет из-под полуопущенных ресниц свой, как он надеется, презрительный, взор на Микеле и тот смотрит на него в ответ, распахивая глаза, чуть заметно улыбаясь. Кружева и подводка эта девчачья и невыносимо просто вот так стоять и смотреть, тонуть в этом открытом взгляде. Хочется уже плюнуть на все, чуть наклониться и... Микеланджело щурится чуть внимательнее, вглядываясь в зрачки Фло, словно ловя в них что-то, и вдруг, фыркнув, утыкается ему в изгиб шеи, хихикая все громче и громче, и явно не собираясь менять своего расположения. - Кажется, мы чувствуем что-то не то, - виновато сообщает в воздух Флоран, обнимая друга, привычно зарываясь пальцами в спутанные волосы, и тщетно пытаясь ощутить вину. - Тьфу. Перерыв пятнадцать минут, - машет рукой их оператор, и Микеле, не меняя своего положения, перебивает: - Полчаса. - Полчаса так полчаса, - понятливо дергают плечом в ответ, - пойду, пообедаю. Открытая шея. Обрастал Локонте очень быстро, и уже к вечеру на гладко выбритом с утра подбородке можно было заметить щетину. И если удавалось выкроить время, то каждый вечер, вытащив из сумки дорожный набор для бритья, Микеланджело полз к источнику воды, чтоб снять ее еще раз. Но даже в самые загруженные и тяжелые дни, когда они выматывались как кони, и, даже не принимая душ, просто падали на диван в гримерке, чтоб хоть немного передохнуть, мокрые и взъерошенные, даже тогда кожа Микеле пахла просто потрясающе. Его парфюмом (и где он брал такой стойкий) и им самим. Это было смешно, это было нелепо и глупо, но Флоран каждый раз не мог удержаться. Кружева воротника приятно сминаются в руке, и Микеланджело, обнимая Флорана за плечи, смеется: - Фетишист. Смотри реквизит не порви. Чтоб через несколько минут, лихорадочно дергая жилетку, возмущаться о слишком строгой униформе у придворных музыкантов императора Иосифа, срываясь на хриплые стоны. Фло касается губами кожи выгибающегося под ним Микеле и совершенно не собирается сейчас задумываться о реквизите. Что своем, что чужом.
Открывающейся двери Флоран не услышал, и потому чуть вздрагивает, когда теплые руки обнимают его за плечи. - Кажется, мы опять чувствуем что-то не то, - бормочет он, откидываясь назад и выпуская из рук плавно планирующую на пол афишу. - А, по-моему, как раз все то. Меня устраивает, - понимающе улыбается Микеле, касаясь губами виска Фло и чуть хрипло втягивая воздух.
Не знаю, что там в Ницце было с воздухом... или с водой... но что-то они там совсем концентрированно отрывались)) с момента "потеряния" и весь концерт)) вот это на 1.11 что? х)) Жене спасибо за наводку)))
.А смешные люди там говорят "объясните". Говорят "непонятно". Зачем? Зачемвообще? Объяснять должно быть запрещено законом в таких случаях. Маленьким таким и пушистым закончиком.
Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями Пишет helena_eva:
Человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства той или иной степени тяжести, фактически, теряет контроль над своей жизнью. Механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. Это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам злости, гнева, страха, паники, отчаяния и так далее.
Окружающие, видя человека в таком состоянии, пытаются как-то поддержать и помочь ему советами, и зачастую эти советы, скорее, вредны, нежели полезны.
По словам Скотта Биа, психолога в клинике Кливленда, недостаток понимания такого состояния окружающими и их неправильные действия могут только усугубить ситуацию, делая выход из нестабильного состояния ещё сложнее.
Многие из уместных, по вашему мнению, вещей, которые можно сказать в такой ситуации, вызывают парадоксальный эффект — тревога только усиливается. Это похоже на зыбучие пески. Чем больше резких усилий вы предпринимаете для того, чтобы выбраться, тем глубже вас засасывает. Говоря в такой ситуации человеку банальное «успокойся», с большой вероятностью вы усилите его тревогу или панику. На самом деле, существуют более эффективные способы оказания помощи, не усугубляющие при этом состояние человека.
читать дальше1. Не переживай из-за ерунды То, что вы считаете ерундой, может быть очень важным в мире другого человека. Пытаясь придать ситуации позитивные, светлые оттенки, вы на самом деле принижаете что-то очень важное для этой персоны. Прежде чем говорить подобное, попробуйте войти в систему убеждений другого человека. В состоянии тревоги или паники всё имеет большое значение.
Не нужно убеждать человека в несущественности произошедшего. Вместо этого необходимо применить тактику поощрения. Напомните ему, что подобное происходило с ним ранее, и он прекрасно справлялся с этими эмоциями. Это способствует преодолению текущего состояния и выходу из него.
2. Успокойся Проблема таких состояний в том, что они зачастую не поддаются контролю. Человек рад бы успокоиться, но он просто не может. Нужна специальная подготовка и работа над собой, чтобы вот так, по команде, взять под контроль своё эмоциональное состояние.
Кейт Хамприс, психиатр из университета Стэнфорда, предлагает заменять шаблонные неэффективные фразы на слова-призывы к действию. Может, прогуляемся в парке? Помедитируем? Займёмся чем-то вместе? Успокаивающее занятие отвлечёт человека.
3. Просто сделай это В большей степени такие ситуации относятся к разного рода страхам и фобиям. Кто-то жутко боится летать, а в качестве аргумента слышит дразнящее «просто сделай это». Проблема в том, что призыв к действию под давлением или с попыткой взять на слабо могут усугубить страх, вызвав тяжёлый приступ паники.
Хамприс советует использовать ещё один парадокс нашего мышления, говоря фразы, наподобие «мне жаль, что с тобой такое происходит». Сочувствие в этом случае создаёт у человека ощущение, будто ему не нужно бороться с приступом эмоций, и с этого момента он начинает успокаиваться.
4. Всё будет хорошо Говоря эту избитую фразу, вы, фактически, никогда не добиваетесь нужного успокоительного эффекта. Всё потому, что вам не поверят. А с чего всё будет хорошо? Попытка вселить неподтверждённую ничем уверенность может улучшить ситуацию всего на несколько секунд, а затем человек быстро проанализирует всё со своей позиции и, не найдя и не услышав причин, по которым всё действительно будет хорошо, ещё глубже окунается в отчаяние.
Как бы странно это не звучало, но по мнению Биа именно возможность принять своё беспокойство вместо того, чтобы пытаться изгнать его, может оказать куда лучший эффект.
5. Со мной то же самое Ещё одна распространённая техника, которая подразумевает убеждение в том, что вам сейчас так же плохо. Даже если вы действительно испытываете тот же стресс, тревогу или подобные эмоции, то вам в любом случае не стоит зацикливаться на этом состоянии. Вы все прекрасно знаете, что депрессия заразна. Стоит побыть вместе с человеком в таком состоянии, и сам поневоле начинаешь испытывать эмоциональный упадок.
При попытке поддержать другого на правах «равенства состояний» существует риск создать «взаимную подпитку» друг друга негативными эмоциями. Не стоит горевать вместе. Оптимальным будет совместное отвлечение на какое-то положительное действие: те же совместные прогулки и другое времяпрепровождение.
6. Выпей Тут даже говорить ничего не нужно. Напиться и забыться — это полнейший бред. В краткосрочной перспективе, то есть вот прямо сейчас, помочь может, но в долгосрочной приведёт к алкоголизму и клинической депрессии. Со временем текущие эмоциональные проблемы «при поддержке» алкоголя лишь усилятся.
7. Я что-то не то сделал? Самое ужасное, когда от негативных эмоций страдает близкий человек. Если вы не являетесь причиной, то всё равно будете склонны предполагать наличие и своей вины в том, что происходит. Это может привести к попыткам контролировать эмоции человека, что приведёт лишь к усугублению проблемы. Вы осознаете, что все ваши усилия не приносят результата, и чувствуете злость, либо разочарование. Опустив руки, вы отстраняетесь от проблемы в целом, и близкий вам человек начинает чувствовать себя отвергнутым, брошенным, виноватым в том, что его эмоциональные проблемы мешают другим.
Единственным верным способом помочь является отказ от попыток подавлять и контролировать эмоции родных людей. Поддержка — это то, что требуется от вас в подобной ситуации, и предыдущие советы помогут вам вести себя более корректно.
И вот теперь я хочу поиграть в "Героев". В третьих. Классика же. ВНИЗАПНО. Доктор, пусть меня отпустит пожалуйста. Самое смешное - они у меня ведь есть где-то) на дисках)) сиди дисках) в завалах коробок) можно найти х))